Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
78,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 57,29g | Eiw: 118,93g | Kohlh: 186,29g.
Frühstück: Ижмолоко Молоко 2,5%, Мёд, Торт Сникерс. Mittagessen: RIOBA Молочный Шоколад, Болгарский Перец, Zero Соус Барбекю, Троекурово Филе Грудки, Ашан Макароны Бантики, Яйцо (Целое). Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Кальмар. Snacks/Sonstiges: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Огурец (с Кожурой), Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Алтайская Буренка Творог 5%, Zero Сироп Шоколадны, Белый Замок Йогурт Белый, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fesha2006's Gewichtsverlauf
|