Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 48,06g.
Abendessen: 貢丸, 青菜, 燙青菜, 炒青菜, 豬腰, 豬肝連, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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