Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
77,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 56,53g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 48,06g.
Abendessen: 貢丸, 青菜, 燙青菜, 炒青菜, 豬腰, 豬肝連, 豬里肉(全塊,瘦肉). Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisaha's Gewichtsverlauf
|