Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 154,70g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Треска Отварная, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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vlada.mir's Gewichtsverlauf
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