Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 51,84g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Чай, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, President Сыр Плавленый Сливочный, Excess Free Тако, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Арахис, Каждый День Чернослив Сушеный, Инмарко Мороженое "Фишка", Лента Банан, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaPero's Gewichtsverlauf
|