Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 11,11g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 118,34g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Манты. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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TomyIris's Gewichtsverlauf
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