Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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102,3 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 29,01g | Kohlh: 277,93g.
Frühstück: Getrocknete Feigen, Äpfel, Aldi Bio Kokosnussdrink, Seeberger Balance-Fruits, REWE Mandeln Gemahlen, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Alnatura Walnusskerne, Ja! Kokosraspeln, Haferflocken, REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Birnen, Kiwi, Erdbeeren, Trauben, Banane, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Berliner, Erdnüsse mit Schale. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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