Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 83,62g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 123,66g.
Frühstück: Pepaya, Jagung Rebus, Alpukat, Brokoli, Telur Rebus Lunak, Buah Naga. Mittagessen: Manggis, Kismis (tanpa Biji), Nasi Goreng, Ikan Kembung. Abendessen: Alpukat, Telur Rebus Lunak. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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khonsa nurusyahidah's Gewichtsverlauf
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