Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
81 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 42,88g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 114,83g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное, Лаваш из Цельной Пшеницы, Красный Сладкий Перец, Сыр Российский, Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное. Mittagessen: Воложка Кукурузная Крупа, Куриные Голени с Кожей, Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Abendessen: Сметана 15%, Яйцо Куриное, Вареники с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|