Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 48,55g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 84,64g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Ростик'c - KFC Цезарь Лайт. Abendessen: ВкусВилл Десерт Фруктовый Черносмородиновый с Какао и Мятой, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antigothy's Gewichtsverlauf
|