Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 75,88g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 272,18g.
Frühstück: Costco 無調味綜合堅果, 米麩抹醬 芝麻口味, 水煮蛋, 統一 瑞穗鮮乳土司. Mittagessen: 便當. Abendessen: 雞蛋, 麻油, 雞腿, 炒青椒, 炒韭菜, Nisoro 四川糖醋魚. Snacks/Sonstiges: 糖, 湯圓, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 芭樂, Costco 奇亞籽. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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