Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
73,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 115,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гурман Ленивые Голубцы, Растительное Масло, Рис Вареный. Abendessen: Сыр Домашний. Snacks/Sonstiges: Карамель, Лента Винегрет Классический, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Grow Food Запечённые Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМихайловна 83's Gewichtsverlauf
|