Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 35,97g | Kohlh: 50,10g.
Frühstück: 鮮奶茶, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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