Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 154,43g.
Frühstück: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 摩斯漢堡 紅茶, 鮪魚蛋餅, 全家 招牌火腿三明治. Mittagessen: 芭樂, 雞腿便當. Abendessen: 宏亞食品 77脆可（穀麥）, 義美 義美牛乳（保久乳）. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 堅果. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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