Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 29,45g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 58,88g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 玉米湯(小杯), 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡. Mittagessen: 鴨肉, 玉米濃湯. Abendessen: 有皮雞胸肉, 花椰菜. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ling0814's Gewichtsverlauf
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