Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 92,43g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Оливковое Масло, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пекинская Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо, Националь Рис Девзира, Куриные оладушки. Abendessen: Kuc Сербский Каймак, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пеликан Тунец Натуральный Филе. Snacks/Sonstiges: Киви, Nutiva Семена Чиа, Пестравка Молоко Топленое, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
|