Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
109,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 39,44g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Käse, Aldi Kochschinken, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: Käse, Aldi Kochschinken, Margarine, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Apfelberliner, Banane. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|