Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3124 kcal
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Fett: 98,44g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 277,35g.
Frühstück: Kaffee, Lindenhof Gouda, K-Classic Kassler Aufschnitt, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Orangensaft. Mittagessen: Hopf Heringsfilet nach Matjesart, Unser Norden Herzhafte Bratkartoffeln, Egle Figur-Balance Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener, Reichsgraf Eierlikör Fässchen, Asia Green Garden Thai Chilis Reisgebäck, Merlot, Merlot, Asia Green Garden Thai Chilis Reisgebäck, Altbier. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mwsonntag's Gewichtsverlauf
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