Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2527 kcal
|
Fett: 46,87g | Eiw: 144,85g | Kohlh: 372,02g.
Frühstück: Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Carrefour Crunchy Muesli, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Toblerone Cioccolato. Mittagessen: Zucchine, Mister Nut Mandorle al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Gamberi Indiani Sgusciati e Scottati, Rummo Mezze Penne Rigate. Abendessen: Pomodori, Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero. Snacks/Sonstiges: Banana, Bioline Dextrose, Fage Fruyo 0% Mirtilli. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agostino082's Gewichtsverlauf
|