|
6 дней не взвешивалась, как-то так💁 скорее бы разменять сотку
|
100,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 19,64g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 127,95g.
Frühstück: Ермолино Колбаса Докторская, ПП Шаурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Лукоморье Икра Минтая. Mittagessen: Красное Яблоко, Оладьи на Кефире. Abendessen: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Лукоморье Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
|
|
2720 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina8910's Gewichtsverlauf
|