Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 78,26g.
Frühstück: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Здоровый Стиль Хлебец, Кофе с Молоком, Творог, Банан. Mittagessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Здоровый Стиль Хлебец, Кофе с Молоком, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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