Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 89,31g.
Frühstück: Mięso z Piersi Indyka, Ryż Biały, Brokuły, FruVita Skyr Naturalny, Czosnek. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo, Decomorreno Kakao, Piątnica Serek Wiejski, Masło Orzechowe, All Nutrition Whey Protein (33g). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dawidtch's Gewichtsverlauf
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