Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2012
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110,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 112,85g | Eiw: 127,27g | Kohlh: 10,15g.
Frühstück: Fit Active L-Carnitine (1G), Rostbratwurst, Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Schweine Nackensteak, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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