Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
84,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
806 kcal
|
Fett: 40,40g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela (40g), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar, Suco de Goiaba, Ovo Frito. Mittagessen: Subway Tomate, Alface, Ovo Frito. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
prudenciolarissa900's Gewichtsverlauf
|