Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 16,05g.
Frühstück: Friendship Dairies Cottage Cheese, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Egg, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Cheddar Cheese, Spinach. Mittagessen: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Avocado, Market Pantry Tilapia Fillets. Abendessen: Cheddar Cheese, Fresh & Easy Chicken Breast Pieces, Trader Joe's Hass Avocado. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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poison1vy's Gewichtsverlauf
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