Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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97,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 169,32g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Baguette. Abendessen: Sveltesse Recettes Dessert Pêche Saveur Melba, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Escalope de Poulet, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Picard Galette de Pomme de Terre. Snacks/Sonstiges: Haribo Dragibus, Lipton Thé, Werther's Original Bonbon Caramel, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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2627 kcal
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Bewegung:
Fußball - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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