Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 20,74g.
Frühstück: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Huevo, Palta Hass. Mittagessen: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave. Abendessen: Tregar Crema de Leche, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Nueces, Zanahoria. mehr...
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570 kcal
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Bewegung:
Trote a 8.5 kph - 15 Minuten, Trite a 9 kph - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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