punaprinsessa's Notizen, 21 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
82,6 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2019:
975 kcal Fett: 32,24g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 119,94g.   Frühstück: Banaanit, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Lätta Mini 28%, Pepsi Pepsi Max, Kirsikkatomaatit, Salaatinlehtiä, Lidl Hapankorppu. Mittagessen: Pepsi Pepsi Max, Omenapiirakka. Abendessen: Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva), Cambridge Pasta Spaghetti Bolognese Flavour, Pepsi Pepsi Max. Snacks/Sonstiges: Cambridge Toffee Flavour Chewy Bar, Pepsi Pepsi Max, Salaatinlehtiä, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Lätta Mini 28%, Lidl Hapankorppu, Pepsi Pepsi Max, Cambridge Toffee Flavour Chewy Bar. mehr...
1977 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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