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Всем привет . как ваше настроение???😊
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57 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 13,69g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Слайсы. Mittagessen: Приготовленная Тыква. Abendessen: Простые Пельмени, Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш с Творогом. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красное Яблоко, Мандарины. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Feb 19 vom Mitglied: kunsulubekmag
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20 Feb 19 vom Mitglied: Рабоша
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Привет,хорошо)
у вас как дела?
20 Feb 19 vom Mitglied: Юля124
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