|
Привет, белый друг😅
|
43,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
721 kcal
|
Fett: 22,33g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 54,87g.
Frühstück: Окей Голубика, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой, Alpro Almond For Professionals, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. Mittagessen: Белая Дача Хрустящая Морковка, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Президент Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр. Abendessen: Окей Голубика, Visciani Горошек Зелёный, Белая Дача Капуста с Морковью, Белая Дача Танго Микс, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Трески на Пару, Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|