Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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83 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 81,62g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Спирулина, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Mittagessen: Чечевица Вареная, Помидоры, Шпинат, Брынза. Abendessen: Яблоко Айдаред, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Рахат Горький Шоколад 70%, Сыр Чеддер. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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