Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
80,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 41,71g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 188,84g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Кефирный 1%, Фруто Няня Пюре из Персиков, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilaivanov33701's Gewichtsverlauf
|