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👑第二天
昨天驚嚇的食物中毒
好險家裡有備藥。止瀉止痛消炎的
馬上狂冒冷汗大瀉。
休息一下平靜多了，真是遭罪😢
今天一早消耗鮮奶消耗貝果
爆碳早午餐😊滿足
中午過後不吃碳水
才不會一直胖，希望自己銘記在心
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67,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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