Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Kaffee, Fol Epi Classic, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Du darfst Die Leichte, Vierwälder Harzer Minis, Harry Korn an Korn, Kohlrabi, Gekochtes Ei, Clementinen. Mittagessen: REWE Paprika in Tomatensauce, Barilla Nudeln Gekocht, Maredo Putensteak Natur (200g). Snacks/Sonstiges: Tuc Tuc Original Neu, Merlot. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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mwsonntag's Gewichtsverlauf
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