Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 119,61g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Chiquita Mini Banana, Kirkland Signature Daily Multi, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Houlihan's Cheese Burger Slider, Freshii Spicy Lemongrass Soup. Snacks/Sonstiges: Grapes, Apples . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1Manlight's Gewichtsverlauf
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