Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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97,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 200,37g.
Frühstück: Dinkelbrot, Möhren, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Gurke (Geschält), Ja! Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Zucchini, Lachs, Couscous (Gekocht). Abendessen: K-Classic Passierte Tomaten, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Rinderhackfleisch, Gelbe Paprika. Snacks/Sonstiges: Honig, Altapharma Heiße Zitrone. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
fiebrige Bettwoche, daher sicherlich nur eine Momentaufnahme
21 Feb 19 vom Mitglied: isa8.8
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Nö, ein Scheiß!! Kind auch seit Montag krank und somit ist nix mit Bettruhe... morgen zum Dok - Schmerzen in der Lunge sind noch da und Fieber seit heute wieder.
Danke für deine guten Wünsche!!
21 Feb 19 vom Mitglied: isa8.8
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