Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
92,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 80,76g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 241,20g.
Frühstück: Сахар, Батон Нарезной, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Mittagessen: Жареная Картошка с Грибами, Куриные Котлеты, Капустный Салат, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Торт-Желе из Сметаны, Торт-Желе из Сметаны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон Нарезной, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Изюм, Апельсин, Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|