Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Watt Whey Protein 90, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Banana, Cuoredi Farina di Avena, Fage Total 0%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Mittagessen: Pane Pita Bianco, Carne di Vitello, Pasta Fresca (Cotta). Snacks/Sonstiges: Esselunga Arrosto di Tacchino, Fiorentini Si & no di Riso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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