Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 165,47g.
Frühstück: Fromage Bleu ou Roquefort, Confitures et Conserves, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café Royal Café au Lait. Mittagessen: Laitue, Maïs, Bechamel light, Gratin de poisson. Abendessen: Danone Danette Pistache, Aubergine, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Fraises. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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