Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 31,12g.
Frühstück: Almendras, Nueces, Durazno, Palta Hass. Mittagessen: Verónica Queso Tybo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Huevo, Tregar Crema de Leche. mehr...
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218 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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