Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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231,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 121,53g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Fried Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Abendessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Pringles Original Potato Crisps, Reese's 2 Peanut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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montydonelson's Gewichtsverlauf
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