Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 86,38g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: 小黃瓜, 黑咖啡, 肉鬆, 吐司, 荷包蛋, 熱狗. Mittagessen: 拿坡里 炸雞腿, 大陸妹, 義美 傳統板豆腐, 柑橘, 地瓜. Abendessen: 炒青椒, 大頭菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 柑橘, 地瓜, 炒菠菜, 鳳爪. Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮 瑞士蓮極醇系列99%巧克力片. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariah6166's Gewichtsverlauf
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