Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2012
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109,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 133,80g | Eiw: 193,55g | Kohlh: 9,15g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Rostbratwurst, Fit Active L-Carnitine (1G). Mittagessen: Kalbfleisch, Zero Sugar, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Schweine Nackensteak. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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