26.5%,裸重。
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58,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 91,57g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 52,80g.
Frühstück: 洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 雞蛋. Mittagessen: 烤豬肉, 炒高麗菜, 炒菠菜, 炒大白菜. Abendessen: 有皮雞大腿(烤製或烘焙,有粉漿,吃皮), 肯德基 (KFC) 炸雞. Snacks/Sonstiges: 86%黑巧克力, 義大利無糖可可粉, 開南杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 總統牌 鮮奶油, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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