Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 115,12g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Vierwälder Harzer Minis, Harry Korn an Korn, Gekochtes Ei, Clementinen, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Du darfst Die Leichte, Kaffee. Mittagessen: Edeka Bio Broccoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Knusperfilets. Abendessen: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Du darfst Die Leichte, Harry Korn an Korn. Snacks/Sonstiges: Merlot, Flensburger Pilsener. mehr...
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konstantes Gewicht
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mwsonntag's Gewichtsverlauf
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