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Опять "-"... Но ничё, ничё, сегодня мы это подправим. Пятница же🍷🍸🍹🍰🍫🍨
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50,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 126,38g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Вологодское Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Кофе. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Моя Славита Творог 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten, Stepper - 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
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