Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 159,58g | Kohlh: 206,75g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Chia, Manzana. Mittagessen: Carrefour Patata Cocida, Judías Verdes, Huevo, Judías Verdes. Abendessen: Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Huevo, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Guisantes Enlatados. Snacks/Sonstiges: Milbona Bifidus 0% Edulcorado, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, My Best Veggie Tofu. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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