Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 87,45g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 158,02g.
Frühstück: 愛之味 純濃燕麥 (340毫升). Mittagessen: Costco 凱薩沙拉. Abendessen: 全家 經典奶油培根義大利麵, 辣炒年糕. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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