|
✌
|
57 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 42,79g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Меллер Рыбий Жир, Евроопт Чернослив, Сыр Сулугуни, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Морковь, 18.02 котлеты кур, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Gusto Брокколи Замороженная, Лук, Фермер Чечевица Зелёная. Abendessen: Савушкин Сыр Российский Молодой, Gusto Брокколи Замороженная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Молоко 1,5%, Цикорий, 20.02 кокос печение. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|