Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 33,56g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 122,37g.
Frühstück: Спартак Конфеты "Трюффи", Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Помидорка 100% Томатная Паста, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Соевые кусочки в соевом соусе, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Спартак Конфеты "Трюффи". mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manka.mo's Gewichtsverlauf
|