Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Tomates, Keskinoğlu Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Untad Kepekli Ekmek , Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı). Abendessen: Viande. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Clémentines, Oranges, Kiwi, Café Expresso, Simbat Kuru Kayısı, Banane, Mlife Tarhana Cipsi, Mixmey Erik , Lipton Kiraz Sapı Çayı, Simbat Ceviz. mehr...
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205 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elifgizemmm's Gewichtsverlauf
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